FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник (Серия: New Med)

Петряков Антон,   Питер - 2020

$ 24.99

Верный способ избавиться от лишних килограммов без диет и мучений. Никакой бесполезной теории, только нужная информация. Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.) В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому моменту я уже несколько лет как бросил и, разобравшись с питанием, капитально похудел. Я постоянно отвечал на вопросы: расскажи как, что, куда, как ты так смог? Однако время шло, желающих, узнать "секреты трансформации" все пр ... (Product ID:115833)

Хоккей. Большая энциклопедия (комплект из 2 книг)

Беличенко Олег, Лукашин Юрий,   Терра-Спорт, Олимпия Пресс - 2006

$ 29.99

КОМПЛЕКТ ИЗ 2-х КНИГ. В энциклопедию включены статьи-справки о сильнейших хоккеистах, лучших тренерах и судьях, спортивных деятелях, о клубах СССР и России (все участники чемпионатов страны в высшей лиге), Чехословакии, Швеции, Финляндии, Германии, Польши (чемпионы этих стран), НХЛ и ВХА, о крупнейших хоккейных объединениях и странах, входящих в ИИХФ. В ней изложены правила игры, даны некоторые сведения о технике и тактике хоккея. При определении перечня статей о хоккеистах применялись различные критерии. Так, для советских и российских мастеро ... (Product ID:115347)

Анатомия бега

Пулео Джо, Милрой Патрик,   Попурри - 2019

$ 25.99

Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше упражнений, полезной информации и иллюстраций, которые помогут вам нарастить мышечную силу, оптимизировать эффективность беговых движений и свести к минимуму риск травмы. В книге вы найдете описание самых эффективных упражнений для бегунов, сопровождаемых пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими мышцы в действии. Подробные рисунки помогают разобраться, к ... (Product ID:115139)

Тайны советского футбола (Серия: Советская история)

Малов Владимир Игоревич,   Вече - 2021

$ 15.99

Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольного меценатства — вовсе неисчерпаема! Эпоха советского футбола закончилась в 1991 году, вместе с распадом СССР, но в истории мирового футбола остались великие имена…... ... (Product ID:109419)

Футбол. Книга рекордов (Серия: Спортивный блог)

Журавлев Александр Сергеевич,   АСТ - 2021

$ 11.99

Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов, — лишь все самое яркое и запоминающееся о футболе за последние 30 лет. В формате рейтингов под этой обложкой изложены истории, которыми живет любимая миллионами людей игра: великие футболисты, герои и изгои, лентяи и пахари; битвы форвардов и вратарей внутри одной команды; легендарные тренеры и их шокирующие отставки; головокружительные матчи и драматичные клу ... (Product ID:109418)

Спецназ ГРУ. Учебник выживания. Опыт элитных подразделени (Серия: Школа выживания. Учись у спецназа!)

Веретенников Алексей Викторович,   Эксмо-пресс - 2019

$ 10.99

Теперь в удобном карманном формате! Уникальное издание энциклопедии полковника спецназа ГРУ, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам! Способы выживания в любых обстоятельствах! Ориентирование на местности, чтение следов, сооружение укрытий, преодоление препятствий, оказание первой медицинской помощи, жизнеобеспечение в условиях ав ... (Product ID:104999)

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель. Мотивация, рецепты, тренировки (Серия: Прессуйтело. Книги от Н.Давыдовой (Tetyamotya))

Давыдова Наталья,   Эксмо-пресс - 2019

$ 12.99

Наташа Давыдова - лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей - личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек - участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! #прессуйтело это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите 90 дней до тела, которое вы заслуживаете ... (Product ID:97583)

Хождение на парусной яхте для детей и взрослых

Сейдман Дэвид,   SmartBook - 2014

$ 30.99

СОДЕРЖАНИЕ: Превращение в моряка. Чувство ветра. Работа с ветром. Снимаемся со швартовов. Лодка. Такелаж. Под мотором. Правила расхождения. На якоре. Канатное дело. Аварийные ситуации. Море и небо. Навигация. Гонки. На трейлере. Если вы хотите стать настоящим моряком, вы должны научиться ходить под парусом. Когда лодка плывет туда, куда хотите вы, когда паруса наполнены ветром, форштевень рассекает воду, а над головой слышны крики чаек, истинный моряк испытывает настоящее наслаждение, ибо как гласит поморская надпись «Тот кто бороздит море, вст ... (Product ID:97256)

100 великих футболистов мира (Серия: 100 великих)

Малов Владимир Игоревич,   Вече - 2018

$ 10.99

Футбол — одна из самых популярных спортивных игр в мире. Потому неудивительно, что история его интересует очень многих. Несмотря на то что зарождение игры уходит в глубокую древность, подлинно всемирная популярность к футболу пришла только в ХХ веке. Рассказ о ста великих футболистах — это повествование о самых увлекательных и интригующих событиях футбольного мира XX столетия. Диди, Гарринча, Пеле, Бобби Мур, Эйсебио, Роберто Ривелино, Уго Санчес, Роберто Баджо, Зинедин Зидан, Луиш Фигу, Роналдо, Роберто Карлос, Дэвид Бекхэм, Криштиану Роналду, ... (Product ID:97016)

Английский футбол. Вся история в одной книге. Люди. Факты. Легенды (Серия: Серия: Звезда футбола)

Сурин Сергей,   АСТ - 2018

$ 12.99

С этой удивительной книгой читатель переживет историю футбола - так, как он переживал бы историю своего рода. Ведь если футбол по-настоящему проникает в душу, он становится неотъемлемой частью личного бытия, еще одной скрытой религией Земли - и книга, в том числе и об этом. В книге футбол рождается - в муках и криках, проходит через беззаботное детство, получает профессиональный статус, идет на войну, мужает, восстает, реформируется и становится наконец таким, каким мы видим его сегодня. Даже искушенный знаток, откроет много нового для себя: уз ... (Product ID:96504)

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты (Серия: МИФ.Спорт-драйв)

Чиксентмихайи Михай,   Манн, Иванов и Фербер - 2017

$ 18.99

Автор знаменитой концепции «потока» Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показывать лучшие результаты. Термином «поток» определяется то оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Психолог Михай Чиксентмихайи первым начал изучение этого явления и запустил термин в научный оборот в середине 1970-х годо ... (Product ID:95216)

Все чемпионаты мира 1930-2018 (Серия: Звезда футбола)

Черданцев Георгий,   АСТ - 2018

$ 14.99

В своей новой книге он сделал то, что прежде не удавалось никому: объединил в одном произведении самые яркие и значительные события всех чемпионатов мира по футболу, начиная с 1930 года. Главное в этих историях - люди. Пеле и Пушкаш, Яшин и Нетто, Баджо и Зидан, Кройф и Бекхэм, а также многие другие звезды разных эпох - глазами автора. Помимо этих портретов в книгу вошли удивительные, забавные и курьезные истории, рассказанные от первого лица легендарными советскими футболистами Симоняном и Непомнящим, Бышовцом и Пономаревым. Эта книга о чемпио ... (Product ID:95120)

Чемпионаты мира. Игры, триумфы поражения большого футбола

Малов Владимир Игоревич,   Вече - 2018

$ 14.99

Минул почти век со дня проведения первого матча первого чемпионата мира по футболу, проходившего в Уругвае в 1930 г. За эти годы проведены 20 чемпионатов мира. Интервал между ними изначально составлял четыре года, но между 3-м и 4-м чемпионатами случился 12-летний перерыв, вызванный Второй мировой войной. Есть уже и пятикратные чемпионы мира - футболисты сборной Бразилии. Команды Италии и Германии побеждали четырежды. По одному разу чемпионами мира были сборные Испании, Франции и Англии. Но кому бы ни было суждено стать победителем, каждый чемп ... (Product ID:93261)

Выжить любой ценой. Практическое пособие

Гриллс Беар,   Клуб семейного досуга - 2018

$ 15.99

Беар Гриллс - самый известный британский путешественник, телеведущий и писатель. В 23 года он покорил Эверест и вошел в Книгу рекордов Гиннесса, путешествовал по Антарктиде, пересек Северную Атлантику, участвовал во многих экспедициях, устанавливая все новые и новые рекорды. Его шоу "Выжить любой ценой" является одним из самых популярных на планете, его смотрят более чем в 200 странах мира. Беар Гриллс написал двадцать книг, большинство из которых стали бестселлерами. Он знает все о том, как выжить в любых условиях, и делиться своими навыками. ... (Product ID:93259)

Футбол. Энциклопедия

Гиффорд Клайв,   АСТ - 2018

$ 21.99

Книга «Футбол. Энциклопедия» охватывает сведения о ведущих игроках и тренерах мирового футбола, великих сборных и клубных командах, национальных и международных турнирах, а также предлагает вашему вниманию последние цифры и факты из мира большого футбола. * Самые последние данные по всем значимым турнирам в мировом футболе. * Подробный анализ технических и тактических приемов знаменитых игроков и тренеров. * Очерки о самых искусных мастерах футбола и наиболее успешных командах. * Превосходные схемы «Момент игры», воссоздающие уже вошедшие в ист ... (Product ID:93133)

На пределе. Неделя без жалости к себе (Серия: Эрик Ларссен)

Ларссен Эрик Бертран,   Манн, Иванов и Фербер - 2019

$ 18.99

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе". Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах - это "Hell Week", "адская неделя", "Курс молодого бойца". У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью. Он создал "гражданскую версию" этой недели - интенсивную прог ... (Product ID:91706)

Классическая энциклопедия бодибилдинга (Серия: Спорт в деталях)

Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл,   Эксмо-Пресс - 2017

$ 32.99

Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. «Классическая энциклопедия бодибилдинга» - э ... (Product ID:91701)

Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней (Серия: Сам себе тренер)

Майклз Джиллиан,   Эксмо-Пресс - 2007

$ 17.99

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Тогда Вам нужна программа Джиллиан Майклз - ее оценили уже миллионы людей по всему миру! Это издание - 2 в 1: книга и рабочая тетрадь, в которой в течение 30 дней Вы будете отмечать свои показатели, проходить тесты, выбирать знакомиться с новыми рецептами, узнавать мудрые советы и медицинское ... (Product ID:90058)

Бридж. Лучшая игра без мяча. Учебник для начинающих

Поташев Максим Оскарович, Бруштунов Витольд,   Омега-Л - 2018

$ 13.99

Бридж — одна из самых популярных в мире интеллектуальных игр. Этой игрой восхищались Уинстон Черчилль и Омар Шариф, Дэн Сяопин и Билл Гейтс. Во всем мире для политиков и дипломатов, военных и бизнесменов умение играть в бридж — одно из главных условий достижения успеха. К сожалению, в нашей стране мало знают об этой замечательной игре. Книга Максима Поташева и Витольда Бруштунова — лучший способ сделать первый шаг в мир бриджа, познакомиться с его историей и правилами....... ... (Product ID:89851)

Рыбалка в России. Большая иллюстрированная энциклопедия (Серия: Подарочные издания для охотников и рыболовов)

Терентьева Елена Васильевна,   Эксмо-Пресс - 2017

$ 19.99

ПОДАРОЧНОЕ ИЗДАНИЕ. Формат издания: 205х260 мм (большой формат). СОЛЕРЖАНИЕ: Введение Глава 1. Классификация и анатомия рыб Глава 2. Рыбалка Глава 3. Виды рыб Глава 4. Лучшие места для рыбалки. Календарь рыбака. Алфавитный указатель. В книге, что вы держите в руках, собраны все тонкости рыбалки, которые помогут вам не потерять время впустую в ожидании поклевки. Чем лучше всего приманить угря, как поймать леща на кормушку, где ловить судака, чем отличается уклейка от верховодки, как справиться с агрессивной щукой, на какую удочку ловить сома - з ... (Product ID:89687)