Самсон, вдохнови потомков.Евреи-тяжелоатлеты.БУКИНИСТИКА. СОХРАННОСТЬ: ПРАКТИЧЕСКИ НОВАЯ

Геллер Евгений,   Нью-Йорк - 2008

$ 9.99

Сегодня, в наше смутное время сомнительных кумиров, необходимо народу, в особенности молодежи, наряду с кумирами духа, знать героев силы ит доблести. Благо, в истории нашего народа таковых не мало. К сожалению, мы о них еще очень мало знаем. В книге приведены имена великих спортсменов, среди которых такие яркие звезды, как Григорий Новак, Исаак Бергер, Френк Спэллман, Гарри Губнер и другие. Убедительно представлены факты и цифры, свидетельствующие о значительном вкладе евреев в мировой тяжелой атлетике. Мой век - двадцатый, и я глубоко убежден, ... (Product ID:122633)

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник (Серия: New Med)

Петряков Антон,   Питер - 2020

$ 24.99

Верный способ избавиться от лишних килограммов без диет и мучений. Никакой бесполезной теории, только нужная информация. Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.) В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому моменту я уже несколько лет как бросил и, разобравшись с питанием, капитально похудел. Я постоянно отвечал на вопросы: расскажи как, что, куда, как ты так смог? Однако время шло, желающих, узнать "секреты трансформации" все пр ... (Product ID:115833)

Хоккей. Большая энциклопедия (комплект из 2 книг)

Беличенко Олег, Лукашин Юрий,   Терра-Спорт, Олимпия Пресс - 2006

$ 29.99

КОМПЛЕКТ ИЗ 2-х КНИГ. В энциклопедию включены статьи-справки о сильнейших хоккеистах, лучших тренерах и судьях, спортивных деятелях, о клубах СССР и России (все участники чемпионатов страны в высшей лиге), Чехословакии, Швеции, Финляндии, Германии, Польши (чемпионы этих стран), НХЛ и ВХА, о крупнейших хоккейных объединениях и странах, входящих в ИИХФ. В ней изложены правила игры, даны некоторые сведения о технике и тактике хоккея. При определении перечня статей о хоккеистах применялись различные критерии. Так, для советских и российских мастеро ... (Product ID:115347)

Анатомия бега

Пулео Джо, Милрой Патрик,   Попурри - 2019

$ 25.99

Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше упражнений, полезной информации и иллюстраций, которые помогут вам нарастить мышечную силу, оптимизировать эффективность беговых движений и свести к минимуму риск травмы. В книге вы найдете описание самых эффективных упражнений для бегунов, сопровождаемых пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими мышцы в действии. Подробные рисунки помогают разобраться, к ... (Product ID:115139)

Футбол. Книга рекордов (Серия: Спортивный блог)

Журавлев Александр Сергеевич,   АСТ - 2021

$ 11.99

Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов, — лишь все самое яркое и запоминающееся о футболе за последние 30 лет. В формате рейтингов под этой обложкой изложены истории, которыми живет любимая миллионами людей игра: великие футболисты, герои и изгои, лентяи и пахари; битвы форвардов и вратарей внутри одной команды; легендарные тренеры и их шокирующие отставки; головокружительные матчи и драматичные клу ... (Product ID:109418)

Спецназ ГРУ. Учебник выживания. Опыт элитных подразделени (Серия: Школа выживания. Учись у спецназа!)

Веретенников Алексей Викторович,   Эксмо-пресс - 2019

$ 10.99

Теперь в удобном карманном формате! Уникальное издание энциклопедии полковника спецназа ГРУ, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам! Способы выживания в любых обстоятельствах! Ориентирование на местности, чтение следов, сооружение укрытий, преодоление препятствий, оказание первой медицинской помощи, жизнеобеспечение в условиях ав ... (Product ID:104999)

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель. Мотивация, рецепты, тренировки (Серия: Прессуйтело. Книги от Н.Давыдовой (Tetyamotya))

Давыдова Наталья,   Эксмо-пресс - 2019

$ 12.99

Наташа Давыдова - лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей - личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек - участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! #прессуйтело это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите 90 дней до тела, которое вы заслуживаете ... (Product ID:97583)

Английский футбол. Вся история в одной книге. Люди. Факты. Легенды (Серия: Серия: Звезда футбола)

Сурин Сергей,   АСТ - 2018

$ 12.99

С этой удивительной книгой читатель переживет историю футбола - так, как он переживал бы историю своего рода. Ведь если футбол по-настоящему проникает в душу, он становится неотъемлемой частью личного бытия, еще одной скрытой религией Земли - и книга, в том числе и об этом. В книге футбол рождается - в муках и криках, проходит через беззаботное детство, получает профессиональный статус, идет на войну, мужает, восстает, реформируется и становится наконец таким, каким мы видим его сегодня. Даже искушенный знаток, откроет много нового для себя: уз ... (Product ID:96504)

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты (Серия: МИФ.Спорт-драйв)

Чиксентмихайи Михай,   Манн, Иванов и Фербер - 2017

$ 18.99

Автор знаменитой концепции «потока» Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показывать лучшие результаты. Термином «поток» определяется то оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Психолог Михай Чиксентмихайи первым начал изучение этого явления и запустил термин в научный оборот в середине 1970-х годо ... (Product ID:95216)

Все чемпионаты мира 1930-2018 (Серия: Звезда футбола)

Черданцев Георгий,   АСТ - 2018

$ 14.99

В своей новой книге он сделал то, что прежде не удавалось никому: объединил в одном произведении самые яркие и значительные события всех чемпионатов мира по футболу, начиная с 1930 года. Главное в этих историях - люди. Пеле и Пушкаш, Яшин и Нетто, Баджо и Зидан, Кройф и Бекхэм, а также многие другие звезды разных эпох - глазами автора. Помимо этих портретов в книгу вошли удивительные, забавные и курьезные истории, рассказанные от первого лица легендарными советскими футболистами Симоняном и Непомнящим, Бышовцом и Пономаревым. Эта книга о чемпио ... (Product ID:95120)

Чемпионаты мира. Игры, триумфы поражения большого футбола

Малов Владимир Игоревич,   Вече - 2018

$ 14.99

Минул почти век со дня проведения первого матча первого чемпионата мира по футболу, проходившего в Уругвае в 1930 г. За эти годы проведены 20 чемпионатов мира. Интервал между ними изначально составлял четыре года, но между 3-м и 4-м чемпионатами случился 12-летний перерыв, вызванный Второй мировой войной. Есть уже и пятикратные чемпионы мира - футболисты сборной Бразилии. Команды Италии и Германии побеждали четырежды. По одному разу чемпионами мира были сборные Испании, Франции и Англии. Но кому бы ни было суждено стать победителем, каждый чемп ... (Product ID:93261)

Выжить любой ценой. Практическое пособие

Гриллс Беар,   Клуб семейного досуга - 2018

$ 15.99

Беар Гриллс - самый известный британский путешественник, телеведущий и писатель. В 23 года он покорил Эверест и вошел в Книгу рекордов Гиннесса, путешествовал по Антарктиде, пересек Северную Атлантику, участвовал во многих экспедициях, устанавливая все новые и новые рекорды. Его шоу "Выжить любой ценой" является одним из самых популярных на планете, его смотрят более чем в 200 странах мира. Беар Гриллс написал двадцать книг, большинство из которых стали бестселлерами. Он знает все о том, как выжить в любых условиях, и делиться своими навыками. ... (Product ID:93259)

Футбол. Энциклопедия

Гиффорд Клайв,   АСТ - 2018

$ 21.99

Книга «Футбол. Энциклопедия» охватывает сведения о ведущих игроках и тренерах мирового футбола, великих сборных и клубных командах, национальных и международных турнирах, а также предлагает вашему вниманию последние цифры и факты из мира большого футбола. * Самые последние данные по всем значимым турнирам в мировом футболе. * Подробный анализ технических и тактических приемов знаменитых игроков и тренеров. * Очерки о самых искусных мастерах футбола и наиболее успешных командах. * Превосходные схемы «Момент игры», воссоздающие уже вошедшие в ист ... (Product ID:93133)

На пределе. Неделя без жалости к себе (Серия: Эрик Ларссен)

Ларссен Эрик Бертран,   Манн, Иванов и Фербер - 2019

$ 18.99

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе". Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах - это "Hell Week", "адская неделя", "Курс молодого бойца". У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью. Он создал "гражданскую версию" этой недели - интенсивную прог ... (Product ID:91706)

Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней (Серия: Сам себе тренер)

Майклз Джиллиан,   Эксмо-Пресс - 2007

$ 17.99

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Тогда Вам нужна программа Джиллиан Майклз - ее оценили уже миллионы людей по всему миру! Это издание - 2 в 1: книга и рабочая тетрадь, в которой в течение 30 дней Вы будете отмечать свои показатели, проходить тесты, выбирать знакомиться с новыми рецептами, узнавать мудрые советы и медицинское ... (Product ID:90058)

Рыбалка в России. Большая иллюстрированная энциклопедия (Серия: Подарочные издания для охотников и рыболовов)

Терентьева Елена Васильевна,   Эксмо-Пресс - 2017

$ 19.99

ПОДАРОЧНОЕ ИЗДАНИЕ. Формат издания: 205х260 мм (большой формат). СОЛЕРЖАНИЕ: Введение Глава 1. Классификация и анатомия рыб Глава 2. Рыбалка Глава 3. Виды рыб Глава 4. Лучшие места для рыбалки. Календарь рыбака. Алфавитный указатель. В книге, что вы держите в руках, собраны все тонкости рыбалки, которые помогут вам не потерять время впустую в ожидании поклевки. Чем лучше всего приманить угря, как поймать леща на кормушку, где ловить судака, чем отличается уклейка от верховодки, как справиться с агрессивной щукой, на какую удочку ловить сома - з ... (Product ID:89687)

Уличные тренировки. Городской воркаут (Серия: Тренировочная зона)

Кавадло Эл, Кавадло Дэнни,   Питер - 2017

$ 17.99

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекоменда ... (Product ID:89205)

Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров (Серия: Тренировочная зона)

Кавадло Эл,   Питер - 2016

$ 15.99

Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных мышц. Эта книга, вероятно, самая важная книга из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной — недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете как совместить и сбалансировать подт ... (Product ID:89204)

Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного (Серия: Тренировочная зона)

Кавадло Эл,   Питер - 2018

$ 12.99

Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необхо ... (Product ID:89109)

Нефартовый (Серия: Книги известного комментатора)

Гусев Виктор Михайлович,   Эксмо-Пресс - 2017

$ 11.99

Три статуэтки ТЭФИ, правительственная премия лучшему пишущему журналисту и медаль "За боевые заслуги". Спасательная экспедиция в Антарктиде и война в Африке. Борьба за выживание на необитаемом острове и необычное кругосветное плавание. А еще — учеба в Америке, работа в НХЛ с легендарным тренером и жизнь на улице имени своего деда. Он прошел 15 олимпиад, комментировал на Первом канале матчи 13 чемпионатов мира и Европы по футболу. Совершал исторические заокеанские турне с хоккейными клубами "Динамо" и ЦСКА. Он выпускал судовую газету и первый в ... (Product ID:88730)