|
КНИГA: |
|
|
АННОТАЦИЯ:
|
|
|
Автор: |
Бубновский Сергей Михайлович |
Название: |
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала (Серия: Доктор Бубновский) |
Изд-во, год: |
Эксмо-Пресс, 2018 |
Страниц: |
352 |
Обложка: |
Твердая |
ISBN: |
978-5-04-090919-3 |
Штрих-код: |
9785040909193
|
Раздел каталога: |
КНИГИ >> МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ |
|
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм....... ... (Product ID: 92487)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .