Ошо редко приводит в своих беседах конкретные практики медитаций или методики исцеления. Поэтому данная книга особенно ценна: теперь читателям больше не придется "выуживать" из других книг Ошо его духовные упражнения и медитации - здесь они все под одной обложкой! В этой книге Учитель Ошо предлагает нам целую коллекцию разнообразных методик, комплексов и упражнений. Умудрены ли вы многолетним опытом медитации, делаете ли первые в ней шаги и ищете руководства, - перед вами "аптечка первой помощи", в равной мере полезная каждому, кто хочет жить без напряжения, в здоровье и спонтанной радости. В чем польза вредных привычек, как научиться тотальному расслаблению, почему так важно почувствовать себя богом, в чем заключается "медитация в движении" - об этом и многом другом расскажет эта книга… Благодаря этой книге вы сможете оздоровить свой усталый, впавший "в спячку" организм и исцелить душу. Ошо, как и многие известные мастера медитации, учит нас, прежде всего, тому, что нельзя обновить и настроить на позитивный лад наше сознание, не поработав с телом - и наоборот. Пробуйте, практикуйте, экспериментируйте - и вы обязательно сможете найти свой метод исцеления души. ? для тех, кто стремится к духовному здоровью; ? для тех, кто желает освоить целительные техники и научиться применять их на практике; ? для тех, кто хочет научиться медитировать; ? для тех, кому близки идеи Ошо; ? для тех, кто интересуется эзотерической литературой.... ... (Product ID: 126771)