Уникальность этой книги заключается в том, что она повествует о внутренних аспектах тайцзицюань, многие из которых не были раскрыты ранее. В результате искусство тайцзицюань обретает глубокий смысл и потрясающую эффективность. СОДЕРЖАНИЕ: Предисловие. Введение. Даосские истоки Тайцзицюань. Способы для рук. "Книга Перемен" и конфуцианство как истоки тайцзицюань. Способы для глаз. У Цзи. Лян И. Сы Сян. Об усилии пэн. Об усилии люй. О складывании. Об усилии ань. Об усилии цзи. Об усилиях као, чжоу, цай и ле. Вторая форма "Толкущий удар ногой, [твердый] как Ваджра". Способы для шага. Техника Птицы. Способы для корпуса. Об усилии ле. "Пять шагов". Перемещение по квадрату. Шаги по прямой. Буддийские истоки тайцзицюань. Парные упражнения тайцзицюань ."Толкающие руки". Парные упражнения. Техника Птицы. Туй шоу. Техника Змеи....... ... (Product ID: 106915)