В книге представлены рекомендации и советы опытного специалиста для занятий плаванием с младенцем в домашних условиях. Это позволит малышу не только научиться плавать, но и окрепнуть физически. Раннее плавание способствует закаливанию и оздоровлению ребёнка. Методика проста, эффективна и доступна практически всем родителям. Но прежде чем заниматься по этой книге, обязательно посоветуйтесь с врачом. Для родителей и всех тех, кто интересуется вопросами оздоровления малыша первого года жизни. СОДЕРЖАНИЕ: Чем же так полезно плавание для грудничков? Как делать массаж. Массаж ручек. Гимнастика для ручек. Массаж ножек. Гимнастика для ножек. Массаж животика. Сведение разноимённых рук и ног. Массаж спинки. Сведение одноимённых рук и ног. Массаж стопы. Сгибание-разгибание стопы. Первый этап обучения плаванию. "Плавание" без ныряния. Ходьба в воде. Плавание на спине. Подпрыгивания в воде. Плавание на животике. Упражнения в воде для усложнения программы. Вис в воде на руках. Плавание на боку. "Поплавок". "Ладушки" ножками в воде. Второй этап обучения плаванию. Ныряние с поддержкой. Подготовка. Ныряние. Заключение....... ... (Product ID: 112667)