|
КНИГA: |
|
|
АННОТАЦИЯ:
|
|
|
Автор: |
Усакова Нина Андреевна |
Название: |
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа |
Изд-во, год: |
Амрита-Русь, 2019 |
Страниц: |
64 |
Обложка: |
Мягкая |
ISBN: |
978-5-413-02107-1 |
Штрих-код: |
9785413021071
|
Раздел каталога: |
КНИГИ >> МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ |
|
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: «точки от 100 болезней», точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа............. ... (Product ID: 100264)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .